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失灵的本能

贫民

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我都肥出新纪元了，作为大叔级懒胖子，如何有效减重？

楼主^#

更多发布于：2016-10-01 11:05

本胖十年前还是风度翩翩，玉树临风，身材倒三角的帅小伙，就这么不知不觉，被岁月当个气球越吹越肿，现在大腹便便，如同怀胎6月，而这一怀就是6、7年，只见慢慢涨起，却不见麟儿诞下（尼玛，就算出不来个哪吒这扎，能出来个想象不到的怪玩意也行啊）。偏偏，本胖书四体不勤，刷牙洗澡都嫌麻烦，一运动就像天塌下来一样的赶脚，你们说还有什么办法甩掉我这一身死肉吗？

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次木贫民 UID703193 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	沙发^# 发布于：2016-10-01 17:54 大叔和胖都不是问题大叔和胖都不是问题，懒得改改……
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Eric10444 贫民 UID666730 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	板凳^# 发布于：2016-10-01 22:41 还是要坚持运动哦还是要坚持运动哦，加油
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快乐星猫贫民 UID732085 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	地板^# 发布于：2016-10-31 12:24 支持楼主 {:43_8913:}支持楼主，不放弃继续完成理想
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愿汝安好贫民 UID729236 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	4楼^# 发布于：2016-11-22 10:14 坚持锻炼坚持锻炼，少吃油腻多脂食品，多运动合理饮食可以的说
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a7339655 贫民 UID724752 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	5楼^# 发布于：2016-11-26 00:20 我最近瘦了十斤我最近瘦了十斤。。就是少吃多动啊。。只是感觉好难受，看着那么多好吃的不能吃
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灰机不会飞贫民 UID824970 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	6楼^# 发布于：2017-03-17 16:15 成闪电吧用P图P成闪电吧@xyy#
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灰机不会飞贫民 UID824970 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	7楼^# 发布于：2017-03-17 16:15 成闪电吧用P图P成闪电吧@xyy#
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灰机不会飞贫民 UID824970 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	8楼^# 发布于：2017-03-17 16:15 成闪电吧用P图P成闪电吧@xyy#
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灰机不会飞贫民 UID824970 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	9楼^# 发布于：2017-03-17 16:15 成闪电吧用P图P成闪电吧@xyy#
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小刺猬快跑贫民 UID827394 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	10楼^# 发布于：2017-03-22 15:48 同感，我也想减肥同感，我也想减肥
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xupeng518 贫民 UID829041 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	11楼^# 发布于：2017-03-23 11:06 我很懒，懒的减肥我很懒，懒的减肥
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215038839 贫民 UID829399 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	12楼^# 发布于：2017-03-25 15:17 #km你说得好有道理我竟无言以对 #km你说得好有道理我竟无言以对
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hcber 贫民 UID714707 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	13楼^# 发布于：2017-03-25 19:59 那。。。。。也不知道了，做手术吧（虽然可能那。。。。。也不知道了，做手术吧（虽然可能有副作用）。我大一的时候开始夜跑，到现在大四，身体感觉良好，身上也没有多余的肉。肚子上用手捏也捏不起来肉。所以，还是锻炼吧！
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路过一只鹿贫民 UID838385 粉丝0 关注0 发帖数0 加关注写私信	14楼^# 发布于：2017-04-17 14:11 本胖就没受过。心塞本胖就没受过。心塞
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