不二Sama
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细则及问题看我٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)

楼主#
更多 发布于:2014-11-06 11:16
[i=s] 本帖最后由 不二Sama 于 2015-10-13 21:40 编辑

1 本版是给大家科普正确减肥方式的~以及瘦子如何升级成为型男靓女!!!
2 如果有经典的文章或者技巧欢迎发帖!
3 有错误的地方欢迎留言指出....
4 等大家看完这些我会不断更新食谱哒~么么哒~
5 请不要随便水帖...._(:з」∠)_  有问题直接在下面留言!!!!!!!快来!!!!!!
6 大家要学会看分类啊!! 分类!!下面这个!! 你不看怎么知道如何系统的去练习啊!!没有局部锻炼的!要整体一起!所以别光看腹肌啦!!!
7 励志贴是要发自己的!不要发其他的图.8 不许水贴
[attach]393239[/attach][img=466,288]https://i1.cdn.gn00.com/forum/201411/24/135833h5lvc4ph6cb9vhb4.jpg.thumb.jpg[/img]
本版基于YY课程“健身讲堂”而成立的,
开课时间

最近在重新安排  详情到YY496501咨询...
重在科普!
马甲线人鱼线不再是梦!

YY课程旨在教会大家如何科学的减肥
,不要盲目的节食~


发糖规则:
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ZeRy
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沙发#
发布于:2014-11-06 16:11
版规要不要高亮下
0.0版规要不要高亮下。。。另外还要说帖子发糖什么的吧。。。╮( ̄▽ ̄")╭  
半个夏天
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板凳#
发布于:2014-11-07 09:28
唉唉唉唉
唉唉唉唉?!!!!!居然还有这个版块!!!!这么好的版块以前居然没有发现!!!!!!!!!#33m
约束菌
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地板#
发布于:2014-11-07 12:35
这个板块昨天还没有看到
这个板块昨天还没有看到
好蠢的尼酱
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4楼#
发布于:2014-11-07 14:06
新开的版块吗
@@1!!新开的版块吗!!加油↖(^ω^)↗
不二Sama
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5楼#
发布于:2014-11-07 18:40
版规要不要高亮下
ZeRy 发表于 2014-11-6 16:11
0.0版规要不要高亮下。。。另外还要说帖子发糖什么的吧。。。╮( ̄▽ ̄")╭  
 ...


:7:  还在建设!再说老板还没给工资!
ZeRy
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6楼#
发布于:2014-11-07 18:42
泽克本茨
泽克本茨 发表于 2014-11-7 18:40
还在建设!再说老板还没给工资!


实习期间没有工资吧,另外实习满一个月可以去写转正
帖子需要发糖么?
你弄一个发糖标准出来,我参照给你发糖吧。。。
QQ常用么,不常用就这里私戳你
首页logo已经委托美工组了,不过还没有人接,0.0
不二Sama
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7楼#
发布于:2014-11-07 18:46
实习期间没有工资吧
ZeRy 发表于 2014-11-7 18:42
实习期间没有工资吧,另外实习满一个月可以去写转正
帖子需要发糖么?
你弄一个发糖标准出来,我参照给你 ...


@@13!!  其实我也在学习中, 不过糖什么的!按照宣传那种设置吧。。。。

我在想版规。。。 版规。。。。蛋疼的碎了。。。@@35!!

       有QQ的  等下哈。。。
ZeRy
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8楼#
发布于:2014-11-07 18:48
泽克本茨
泽克本茨 发表于 2014-11-7 18:46
其实我也在学习中, 不过糖什么的!按照宣传那种设置吧。。。。

我在想版规。。。 版规。。。。 ...


宣传?
我不太清楚。。。上次看到还是在YY的子板,这次已经到了首页了。。。
对了- -还有版头是吧。。。我去改一下美工组的帖子
不二Sama
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9楼#
发布于:2014-11-07 18:51
我不太清楚
ZeRy 发表于 2014-11-7 18:48
宣传?
我不太清楚。。。上次看到还是在YY的子板,这次已经到了首页了。。。
对了- -还有版头是吧。。。 ...


加QQ  不行 这么说太蛋疼了!@@35!!
囧阿花
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10楼#
发布于:2014-11-08 13:16
居然还有这个版
@15#居然还有这个版!从此以后我要常驻这里了,减去小肥膘_(┐「ε:)_
不二Sama
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11楼#
发布于:2014-11-08 19:13
居然还有这个版
囧阿花 发表于 2014-11-8 13:16
居然还有这个版!从此以后我要常驻这里了,减去小肥膘_(┐「ε:)_


@@19!! 每天2小时 科学控制饮食 你就可以的
约束菌
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12楼#
发布于:2014-11-09 21:11
不能水帖那可以回复吗
不能水帖那可以回复吗  
约束菌
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13楼#
发布于:2014-11-09 21:11
话说你居然是不二
话说你居然是不二        不看你资料我都不知道    
小浠子思密达
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14楼#
发布于:2014-11-10 04:48
虽然想减但是好懒
@@6!!虽然想减但是好懒
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