欢茄茄
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15楼#
发布于:2015-01-30 16:50
之前是室外跑啊
kralkidd 发表于 2015-1-30 15:08
之前是室外跑啊,速度的话不知道。。反正就是慢跑有氧就对了。然后吃!这个最重要,不吃甜的油的高热量的 ...


好的 还有没有什么注意事项么
kralkidd
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16楼#
发布于:2015-01-31 18:50
还有没有什么注意事项么
欢茄茄 发表于 2015-1-30 16:50
好的 还有没有什么注意事项么


基本没啥了吧。。重在坚持噢!
溪芜小禹
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17楼#
发布于:2015-01-31 19:14
楼主镜子该擦了
楼主镜子该擦了~=578=
欢茄茄
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18楼#
发布于:2015-02-01 16:35
基本没啥了吧
kralkidd 发表于 2015-1-31 18:50
基本没啥了吧。。重在坚持噢!


每天都跑是么 @ou#
北极猫
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19楼#
发布于:2015-02-17 22:27
感觉减肥超级需要毅力
感觉减肥超级需要毅力 158 120斤的哭着跑过
kralkidd
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20楼#
发布于:2015-02-18 11:58
感觉减肥超级需要毅力
北极猫 发表于 2015-2-17 22:27
感觉减肥超级需要毅力 158 120斤的哭着跑过


对的,但是你也可以想做‘只需要毅力别的都不用’
固人
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21楼#
发布于:2015-02-18 13:43
固人回复给帖子:14308672
好帅啊
逆光vvvvv
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22楼#
发布于:2015-02-21 13:00
重点正常啊
有肌肉 重点正常啊 不叫胖 不错
opeduii
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23楼#
发布于:2015-02-23 22:09
腹肌真厉害
腹肌真厉害
烦得很
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24楼#
发布于:2015-02-27 01:29
请问你多高
请问你多高
无关风月
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25楼#
发布于:2015-02-27 11:16
我也以为说的是女生
@@3!!我也以为说的是女生
kralkidd
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26楼#
发布于:2015-02-28 00:47
请问你多高
烦得很 发表于 2015-2-27 01:29
请问你多高


173...
烦得很
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27楼#
发布于:2015-03-01 16:11
如果你长到
kralkidd 发表于 2015-2-28 00:47
173...


如果你长到180就瘦了#21x
wyyzmwy
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28楼#
发布于:2015-03-05 18:07
这手机壳跟我原来的一模一样
卧槽,这手机壳跟我原来的一模一样!但我的摔坏了orz
请叫我啊弱
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29楼#
发布于:2015-03-31 23:25
只是刚刚好
。。。男孩子170的话120不算胖 只是刚刚好。。
我还以为是妹子 兴冲冲的点进来看福利。。
谁知道是个兄贵(?(哭
游客

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